みなさん、こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、すみれです♪
最近、健康や美容を意識する人が増えているよね。でも、中には減塩生活をするのが難しいと感じている人もいるかもしれない。そんな人に嬉しいニュースがあります！今日は、食品メーカーのシャープが、減塩食の作り方を簡単にする「ソルとも」というサービスを発表したことをお伝えするわ。
この「ソルとも」は、食塩や醤油などの調味料の使用量を見える化する、すごいサービスよ。専用アプリと連携して、容器に計量機能がついていて、生活習慣病の一つである高血圧の食事療法にも役立つっていうの。これで塩分の摂り過ぎを防ぐことができるわよ！
この専用容器（デバイス）は、ワンプッシュで一定量の調味料（0.3g）を出して、その回数で使用量を記録するタイプと、液体調味料の重量差から使用量を記録するタイプの2種類があるみたい。計量スプーンを使う手間もなく、とても便利だわね。
さらに、このデバイスはスマートフォンとBluetoothで連携し、専用アプリ上で使用量を確認できるだけでなく、管理栄養士が提案する減塩レシピなども利用できるんだって。さすがにプロが考えたレシピなので、味も美味しいこと間違いなしよ！
日本人の1日の食塩摂取量の目標は、男性が7.5g、女性が6.5g未満とされているけど、実際の平均摂取量は男性が10.9g、女性が9.3gだって。本来の目標よりもかなり多いわね。でも、この「ソルとも」があれば、減塩生活を続けることができるかもしれないんだ。
おいしい健康の野尻哲也CEOは、「ソルとも」の開発にあたり、減塩が難しい理由として、見た目では分からないこと、おいしさが犠牲になること、計量がわずらわしいことを挙げているわ。その問題を解決するために、この素晴らしいサービスが生まれたのね！
減塩食を作るのが苦手な方や、健康を気にしている方は、ぜひ「ソルとも」を試してみてほしいわ。これであなたも簡単に減塩生活を始められること間違いなしよ♪
それでは、また次の記事でお会いしましょう！みなさん、良い一日を♪(｡╹ω╹｡)ﾉ
