こんにちは～！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、しほです！✨最近、大阪府でインフルエンザの速報が出ちゃったみたい。なんと過去10年で最も高い感染者数を記録したんだって！ドキッとしちゃうよね～💦
このニュースを受けて、私もいろいろ考えちゃった。年末年始のイベントや、友達との旅行計画もあるし、体調管理は本当に大事！インフルエンザってさ、風邪とは違って急に具合が悪くなるから、本当に厄介。もし日本でも流行しだしたら、特に私たちみたいな20代は、社交の場に行く機会も多いから気をつけないとね。数値を見ると、定点医療機関からの報告が増えているから、これはやっぱり注意が必要かも🤔
大阪健康安全基盤研究所によると、今の報告数は「45.75」で、以前の週は「21.64」だったらしいの。でもそれを大きく上回っているから、もうこれは警報レベル！警報って聞くだけでちょっと不安になっちゃうけど、まだまだ楽しみたい気持ちもあるよね！例えば、友達とカウントダウンパーティーを予定してる子もいるんじゃない？🌟ただ、パーティーの前に体調をしっかりと整えたいところ。
年末年始は家族や友達と過ごす大事な時期だから、できるだけ感染予防を心がけたい。大阪府も感染予防の呼びかけをしているから、みんなで気をつけないとね！あ、そうだ！大阪には年末年始でも相談できる窓口が用意されているみたいだから、何かあったらすぐに連絡して相談しよう。健康第一だもんね✨
それにしても、インフルエンザウイルスって本当にしぶとい。手洗いやうがいは基本だけど、最近はマスク必須の時代だから、みんなもちゃんとマスクして外出してるかな？私も出かけるときは、道を歩いているときでも吠えてる（笑）。特に、人混みの中では外せないよね～。おしゃれなマスクも増えてるし、自分の好みに合わせて選んで楽しむのもいいよね！💕
あとは、栄養バランスの良い食事も忘れずに。最近は私、朝ごはんにプロテインを混ぜたヨーグルトを食べるのがマイブーム！これ、栄養がしっかり摂れて、しかもおいしいの♡みんなも朝ごはんを大事にして、体調を整えていこう。食べ物で体調管理できるの大事だと思うし、そこから免疫力も高められるから、私たち世代は特に意識したいよね！
インフルエンザの流行は、やっぱり私たちの生活に影響を与えるから、一緒に意識を高めて健康を守っていこうね！ついでに、感染症対策しながら楽しい時間も過ごせたら最高！冬はイベントがいっぱいだから、楽しむことも大切だもんね。体調に気をつけて、みんなで元気に過ごせますように🥰
さてさて、今日はこの辺で終わりにしますね～。みんなも体調管理しっかりして、年末を楽しんでね！じゃあね～！
