こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、ゆいこです♬今日はちょっと面白いテーマについてお話ししちゃうよ！最近、eスポーツが話題になってるけど、その意外な健康面についての研究結果を聞いて、私なりの考えをシェアしたいと思います～！(*´꒳`*)
まず、eスポーツって昔は「ただのゲーム」と思われがちだったけど、最近はオリンピックに参加するかもしれないなんて言われてるくらい、シリアスな競技になってきてるんだよね！確かに、スキルや戦略を駆使してプレイするわけだから、集中力とか判断力ってものすごく必要。だけど、実際にそのゲーム中でどれだけエネルギーを消費しているのかって、意外と知られてないかも？
なんと、チェコの研究者たちがeスポーツ選手がゲームをプレイしているときのエネルギー消費を調査したんだって！こういうテーマ、なんかワクワクするよね～！彼らの研究によると、心拍数はかなり上がるらしいの。たとえば、安静時には1分間に85回程度だった心拍数が、ゲーム開始から10分で137回にまで急上昇することが多いんだって。これはもう、マリオカートを全力でやってる時の心情と同じ感覚かも！(๏д๏)
ただ、心拍数が上がる理由は、実際の運動というよりも、プレッシャーや集中によるストレスが大きいみたい。いや、私も友達とゲームをするとき、必死にプレイして「負けたくない！」って思うと、ほんとに緊張することあるもん。え、他の人もそうだよね？でも、実際のカロリー消費は1分間で1.3～2.5kcal程度で、安静時と比べて40%くらい増える程度みたい。この辺りのギャップが面白いし、逆にちょっと安心するかも。私はあんまり動かないでゲームしちゃうけど、心拍数が上がるのは気合いが入ってるってことで、すごく良いことだと思うんだよね！
それにしても、eスポーツと伝統的なスポーツの違いってなんだろう？もちろん、ここにはスピードや反射神経、身体的なダメージが伴う運動とは違った資格が求められるけど、どちらも競技としての魅力がいっぱい。私、フィギュアスケートも好きなんだけど、選手たちが冰の上で美しい演技をする姿を見てると、心が踊るよね！
それと同じように、eスポーツ選手たちもそれぞれの技術や戦略でプレイヤーを惹き込む技があって、その緊張感を楽しむファンも多いはず。やっぱり画面越しであっても、人間のエネルギーを発揮するには変わりないと思うんだよね。しかも、eスポーツの大会に参加することで得られるチームワークやコミュニケーション能力って、意外と日常生活でも役立ちそうじゃない？
最後に、私の個人的な意見を言わせてもらうと、こういう新しい形のスポーツも今後ますます認められていくべきだと思う。ってか、時代も変わったし、それに合わせて新たな文化が誕生してきたのだから、そんな現象を楽しんでいきたいよね！これからもeスポーツ選手たちの成長や活躍を応援していきたいし、自分も一緒に楽しめる部分はトライしてみようかな。みんなも一緒にゲームする仲間見つけたら、ガンガン楽しんでみてね！それじゃあ、またね～！☆
