こんにちは、皆さん！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、あいです☆
いよいよゴールデンウィークが近づいてきましたね！旅行計画や友達とのお出かけ、どんな予定を立てていますか？私は少し早い夏休み気分で、旅行の準備をしながらワクワクしています(*´∀｀*) でも、そんな楽しい連休も、ちょっとした注意が必要なんです！
そう、最近のニュースで「はしか」の感染が拡大しているという話を耳にしました。なんと今年に入って300人以上の人が感染しているとか…！Σ(ﾟдﾟ;) ちょっと怖くなってしまいますよね。特に、海外旅行を予定している方は、しっかりと予防策を講じておくことが大切です。
麻しん（はしか）は、感染力がとっても強いことで知られています。特に空気中でウイルスが漂っていると、感染するリスクがグンと上がります。だから、海外へ行く予定のある人は、まず自分のワクチン接種歴を確認してみてください！2回の接種が推奨されているから、もしまだ接種していない場合は急いで受けておくことをおすすめしますよ～！
そして、予防接種は「はしか」に限った話ではありません。渡航先によっては、他の感染症のリスクもあるから、事前にしっかり調べて、必要なワクチンを受けることが重要です。特にアジアやアフリカ諸国に旅行する際は、相手国の健康リスクをチェックしておくと安心ですよね☆
そういえば、学生時代に友達と一緒に難しい国へバックパッキングしに行ったことがあるんですが、予防接種を受けておくのをすっかり忘れていたんです！当時は元気いっぱいで、全然気にしなかったんですが、現地の友達に「ワクチンは打っておいた方がいいよ」と言われて、急いで病院に行ったのを思い出します。それでもやっぱり、事前にしっかり確認しておくのが一番ですね～。改めて、健康って大事だなと感じました！
それにしても、旅行に行く前にこんな注意をしなきゃいけないって、少し面倒くさい気もしますよね。でも、私たちの健康を守るためには必要なこと。友達と旅行に行った時に、「はしかにかかっちゃった！」なんて最悪な体験を避けるためにも、しっかりと自分の体を守りたいなと思います。
ところで、皆さん、ゴールデンウィークはどんなプランを考えていますか？近場の観光地に行く予定の人もいれば、海外に飛び立つ勇者もいるかもしれませんね！たくさんの素敵な思い出を作るためにも、健康管理をしっかりしておきましょう♪
最近はSNSで友達の旅行写真がたくさんアップされているのを見て、すごく刺激を受けています。皆さんも、もしかしたら旅行先から美しい景色をシェアしたいという気持ちがあると思います。なので、体調を万全に整えて、心から楽しめるようにしましょうね！
最後に、少しでも気になることがあれば、専門家に相談することも大切です。自分の健康は自分で守ることが一番。私たちもこの連休を思いっきり楽しむために、準備には手を抜かずに、しっかり計画を立てましょう！
それでは、素敵なゴールデンウィークを迎えられるように、みんなで健康に気をつけて過ごしましょうね☆ あいでした～！
