みなです！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、みなです。最近、ちょっと気になったニュースがあったんだけど、シルベスター・スタローンさんが自身の体作りについての真実を語ったらしいの。映画『ロッキー』シリーズなどで見せたあの素晴らしい肉体。みんなが憧れるその体は、実はステロイドなんかを使っていたって告白したんだって！驚きだよね！(゜o゜)
私たちって、特に若い女性は、SNSやメディアで完璧な体型を求められがちじゃない？スタローンのように目立つ人が、そんな告白をすることで、私たちが持っている美の基準や、体に関するプレッシャーについてたくさん考えさせられるの。
スタローンは昔、体脂肪率2.6％を維持していたことがあるんだって！信じられない！それって、ほとんど筋肉しかない状態だよね。映画の撮影が始まると、食事制限やトレーニングでいつも自分を追い込んでいたらしい。私もジムに通っているけれど、そういうストイックさにはちょっと引き気味かも…。だって、友達との食事会を断ったり、ケーキを我慢できる自信がないもん(；ω；)
なんだか、人は肉体の美しさにこだわり過ぎて、心が疲れてしまうこともあるよね。スタローン自身、撮影の中で『過食症』に陥ったとも話している。この点について、すごく共感するなぁ。最近のインフルエンサーたちも、完璧なルックスを求められすぎて、実は色々な困難を抱えている可能性があるし…。
また、彼は映画『コップランド』での演じる役柄が、自分を解放してくれたとも語っていて、その話も印象的だったわ。太った保安官役を演じることによって、ようやく自分を受け入れることができたのかもしれないね。ああいう役を演じることで、観る側も「美しさだけが全てじゃない」って思える気がする！
このニュースを見ていると、私たちが追い求める理想の体型が、実はフィクションだったり、誰かの努力の果てにできたものだって思えるようになる。それじゃ、私たちも自分らしさを大切にして、もう少し体に優しい生活を心がけてもいいかなって思ったり。ジムに行くのも大事だけど、楽しみながらやろうと思ったよ！
スタローンの告白って、単に彼の肉体の話だけじゃなく、私たちが直面する“美”のプレッシャーや心の状態についても深く考えさせられるね。結局、見た目だけじゃなくて心の健康も大事だから、自らを追い詰めるのはやっぱりやめにしようかな。ふう〜、リラックスも必要だ( ´ ▽ ` )ﾉ
みんなも、自分自身を大切にして、他の人の基準に合わせようとしないでね。自分が幸せでいることが一番大切だからさ！これからもこういうニュースを通じて、自分自身の美や健康について考えながら、一緒に楽しい生活を送りたいなって思ってるよ♪ では、またね〜！
