こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、ゆいかです☆今日はちょっと面白い話をしようと思うの！ストレスといえば、私たち女子にとっては避けて通れないテーマよね。最近、アメリカの大学で行われた素敵な研究があって、白髪とストレスの関連性が見つかったらしいの。なんと、ストレスで白髪が増えるだけじゃなくて、逆に元の黒髪に戻ることもあるっていうからビックリ！(≧▽≦)
まず、研究者たちは14人の健常者から397本の毛髪を集めて、デジタルで色素の変化を分析したんだって。この手法で、毛髪の根元から毛先にかけての色の変化を256段階で数値化できちゃうそう。すごくない？まるで髪の毛の色を調べるための温度計みたいね！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و｡*✧
それでね、調査の結果、白髪から黒髪に戻ることもあるって判明したの！これまでは希少なケースとして知られていたみたいだけど、ストレスの度合いによっては性別や年齢、さらには人種も関係なく色が戻るんだって。髪だけじゃなく、髭や体毛でも同様の現象が見られるらしいよ～。これ、一体どういうメカニズムなのかしら…？
特に私が興味を持ったのは、研究の一環で行われた、ある30歳の女性のケース。彼女は結婚生活のストレスで完全に白髪になってしまったそう。でも、ストレスが解消されると、元の黒髪へと戻ったという事例もあったわけ！これ、リアルにドラマの中の出来事みたいだよね。いろいろなライフイベントが私たちの髪の色にまで影響を与えるなんて、びっくりしちゃった！(｡•̀ᴗ-)✧
さらに、ある35歳の男性の1エピソードも面白かったの。彼は2週間の休暇の間に徹底的にリフレッシュしたところ、なんと白髪が黒髪に戻ったんだって。やっぱり「休むこと」ってすごい大切なんだなぁって思ったわ！日々忙しい生活を送る私たちにとって、時には自分を大切にする時間が必要だよね！🌸
研究チームは、ストレスに伴う白髪化のシミュレーションモデルも開発したみたいで、加齢による通常の白髪化に加えて、一時的なストレスによる白髪化が可逆的だと再現したんだって。この結果、ストレスが解消されると黒髪に戻る可能性が高いことが示唆されているの！科学って本当にすごいなぁ(^ω^)
さて、私たちが髪の色にまで影響を与えるストレス、何が一番私たちのストレスを軽減してくれるのかしら…。そんなことを考えながら、まずはリラックスした時間が大事かもね！ストレス発散には、友達と美味しいものを食べたり、ショッピングしたり、たまにはスパに行くのもいいかもしれないよね♪
だから、髪の毛の色が気になるあなたも、まずは心の健康を大事にしてね！ストレスが減ったら、もしかしたらあなたの白髪も元に戻るかもしれないしね。それに、新しい趣味を始めるのもすごく良さそう。イラストを描いてみたり、ダンスを始めたりして、自分磨きに励むのもいいかもかわいい女子力アップに繋がるかも⭐✨
じゃあ、今日はこのへんで終わりにしようかな♪また明日ね〜！バイバイ！(*´∀｀*)
