ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、こなです🌞
みんな元気に夏を楽しんでる？今日はね、京都で熱中症疑いの人が１１人も運ばれたってニュースがあったよ！３５．９度もあったんだって！熱中症って怖いよね💦
私も夏はめっちゃ暑いの苦手だから、毎年熱中症対策をバッチリしてるんだ👍みんなにも教えちゃおう♪
まず、水分補給が大事！水分はこまめに取るようにしてるよ💧あと、帽子や日傘を使って直射日光を避けるのもポイント！日焼けも気をつけなきゃね☀️
熱中症の症状って意外とわかりにくいから、急に具合悪くなったらすぐに休むことも忘れないでね😷そして、外で遊ぶときはできるだけ涼しい場所で遊んで、無理はしないことも大事だよ！
みんなも夏を元気に楽しむために、熱中症対策をしっかりして楽しい夏を過ごそうね！🌻それでは、またね～💕
