皆さん、こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、まりこです♪今日は、最近話題になっているサプリメントに関する健康被害のニュースについてお話ししたいと思います。サプリメントって、手軽に栄養を補えるし、忙しい私たちにとってありがたい存在ですよね。でも、その背後には意外なリスクが潜んでいるかもしれないんです。気をつけなきゃ！
最近、小林製薬が紅麹を使ったサプリメントに関連する健康被害で報告漏れをしていたことが報じられました。この件、なんかモヤモヤしますよね。実際に亡くなった方々の健康状態を考えると、サプリメントの摂取者が最悪の事態に直面する可能性があるって、本当に怖いです。
サプリメントは私たちの健康をサポートしてくれるはずなのに、それを作っている企業がそのリスクを把握しきれていないなんて信じられない！私も、友達と一緒に新しいサプリメントを試そうとしたことがあるけど、こういう報道を聞くと少し考えちゃうよね。何より大事なのは、まず自分の体のことを知ること。栄養を補ってくれるとはいえ、身体に合わない場合や過剰摂取があったらどうするの！？
小林製薬の社長は、その報告漏れについて「大混乱の中で徹底できていなかった」とおっしゃっていますが、企業として本当にそれで良いのか、と疑問に感じますよね。人の健康に関わる事業を扱う以上、しっかりとした管理体制を整えることはとても重要だと思います。もし私の友達がそういうサプリを飲んでいたら、心配になっちゃう！(>_<)
これまでにも健康被害が報告されていて、その数が増えているということは、私たち消費者ももっと敏感にならなきゃいけません。自分が摂取しているものが、安全かどうかを見極める力をつける必要がありますね。また、サプリメントを選ぶときも、成分をしっかりチェックする習慣をつけたいと思います。成分表、意外に見落としがち！サプリに限らず、食品全般でも言えることかも。
このニュースを受けて、最近は「ミーハーで興味を持ちやすい私」のような女子たちも、ネットで情報収集する習慣が大事だよね。まあ、私なんかもファッションや美容に敏感なのは良いけれど、野菜や果物の栄養素に関しても知識を身につけたりするのが、結局は一番安全かも。
それに、サプリメントの代わりに、良質の食材から栄養を摂取することができれば、より自然で健康的な生活が送れるし、心も豊かになるかも～。健康であることは、見た目のキレイさとも深く結びついているんだし、自分を大切にするためにしっかり栄養を摂りたいな。
たとえサプリメントが悪影響を及ぼすことがあるとしても、健康的な生活を送るためには、自分自身がしっかりした基準を持って選ぶことが大切だと思います。みんなも、身近な健康食品を見直してみてね！自分の身体を大切にして、健康でキラキラした毎日を送りましょっ☆
何か心配なことがあったら、医療機関や専門家に相談することも忘れずに！結局、何に関しても自己管理が一番大事だからね。私も、これから気をつけていきたいです。最後に、みんなと一緒に美味しい料理を楽しみたいなぁ。健康であることが、毎日の楽しみを増やす鍵だもんね！
