こんにちは、ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、れいです！今日は、ちょっと衝撃的なお話をしようと思うの。最近、元プロ棋士の方が、元妻やその家族に危害を加えようとした事件があったみたいで、その裁判が進行中なんだって。もう、本当にびっくりだよね。
まず、その元棋士の方、今４２歳なんだけど、プロ棋士としての地位を失って、さらに離婚で長男を失ったことで、心の中には怒りや恨みが渦巻いていたのかなぁと、ちょっと考えさせられる。もちろん、行動は絶対に許されるものじゃないけれど、彼の心情について考えることで、私たちも何かしらの「心の危機」を感じてしまうかもしれないね。
私たちの日常でも、人間関係や仕事でストレスを感じることってあるでしょ？例えば、友達関係が上手くいかないとか、ダイエットが思うように進まなかったりとか。そういう小さな悩みが、気づかないうちに大きなストレスになってしまったりすることもあるんだよね。不満やストレスを感じる時って、ちょっとしたことでキレちゃいそうになることもあって、彼のように極端な行動に出るのは絶対ダメだけど、心の健康って大事だなぁって思う。
この事件の裁判では、検察が懲役10年を求刑しているみたい。そして、一方の弁護側は、精神的に追い詰められていたんだって。精神的な問題、特に育った環境やその時のトラウマが影響を与えることって本当に多いと思う。私たちも周りの人が何を抱えているか、って見極める力を少しずつでも養えたらいいなぁと思うんだ。
ところで、裁判の中での彼の最終意見陳述も気になるよね。「不徳の致すところ」とか言って反省する姿、ちょっと人間味を感じる部分でもあるけれど、やっぱり自分の行動に責任を持つって本当に大事だと思う。もし自分がそんな状況だったら、どうやって自分を立て直すか、考えちゃう。何をしても許されないことと、自分を責めることのバランスが本当に難しいよね。
この事件を通して、私たちも自分の心の状態を見つめ直す機会が必要だと思う。時には友達とのお茶会やカフェでのんびり話すことだって大切。ストレス発散にカラオケ行くのもアリだよね♪心を軽くするために、自分が本当に大切にしたいものを再確認することが、日常生活の中でもっと積極的にできるといいな～。
そうそう、自分の感情やストレスをうまく伝えるのって、めっちゃ大変だけどすごく重要。今はSNSで気軽に発信できる時代だけど、やっぱり直接会って話す温かみにはかなわないよね。自分の言葉で考えを伝えることで、心が少しだけ軽くなるかも。
最後に、やっぱり誰しもがぶつかる「心の問題」。みんなで助け合える環境を作れるようにしていきたいな～。それでは、次回のブログでまたお会いしましょうね！バイバイ(≧▽≦)
