こんにちは～！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、ひなです！今日はちょっと興味深い話題についておしゃべりしたいなって思います♪最近、図書館が高齢者の健康にめっちゃいい影響を与えているっていう研究結果が話題になっているの。なんと、図書館の本の数が多い地域ほど、要介護者が少ないって言うんだからびっくりよね！( °д°)
私たちの住んでいる街がどれだけ図書館を大事にしているかって、実はすごく重要なポイントみたいなの。なんでかって言うと、図書館が持つ役割って、本を読むことだけじゃないから！たとえば、図書館では色んな文化イベントが開催されるし、みんなが集まる場所にもなっているからね。これが高齢者にとっては、老化防止に繋がるんだって。
さてさて、この研究では、全国のいくつかの自治体に住む高齢者を対象にした調査を実施したみたい。もちろん、私も大好きな高齢者の皆さんの健康を守るためには、こういうデータがすごく役立つって思うの！(｡•̀ᴗ-)✧
それで、調査結果からは、やっぱり図書館がたくさんある自治体では、高齢者の健康状態が良い傾向にあることがわかったんだって。具体的には、人口1人当たりの図書館の本が10冊増えるごとに、機能障害リスクが約34％も減少するっていうのよ！これ、ちょっと凄すぎない！？もぉ、図書館ってだけで高齢者の味方じゃん！(∩´∀｀)∩
図書館が高齢者の健康に寄与するっていうのは、実際には色んな面から見ていけるみたい。まずは、地域の文化資本としての役割があるって。図書館には多様なジャンルの書籍があるから、色んなことを知る読み聞かせの場にもなるし、認知機能維持にも寄与するのね( ´∀｀)
次に、図書館は社会参加の場ともなっていることがわかったわ。読み聞かせボランティアや読書会のような活動を通じて、高齢者たちがコミュニティの一員としての役割を持ち、孤立を防ぐ効果もあるみたいなの☆これ、ほんとに大事なポイントだよね。どんなに歳をとっても、やっぱり人との関わりは必要だから！孤独を感じると、心も身体も元気がなくなっちゃうもん。
それから、図書館への外出が軽い身体活動を促進するっていうのも、見逃せない要素だよね！定期的に外に出ることで、座りがちな生活を改善できるって、健康的にも良さそう～♪ヾ(≧▽≦)ノ
ねぇ、びっくりするくらい図書館って重要じゃない？これから私たちが住む街も、もっともっと図書館を充実させていかないといけない気がするな～！私もお友達と一緒に図書館巡りでもしようかな♪文化的なイベントにも参加して、認知機能も磨いちゃおうっと(・ω<)
最終的に、地域の図書館が高齢者に良い影響を与えるっていうのは、今後も見逃せないトピックになりそうだよね。ぜひ、この話を周りの人にも広めてもらいたいな～と思ってます。図書館を好まれる地域を一緒に作っていこう♡
それでは、今回もこの辺で！またね～！(❁´◡`❁) ひなでした！
