こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、あみです。今日は、女性が職場で抱える生理に関する問題についてお話ししたいと思います。このトピック、ちょっとデリケートかもしれないけど、重要な話だから、しっかり取り上げていきましょうね！🌸
最近、職場環境における生理に対する理解がどれだけ進んでいるのか、興味を持つようになりました。実は私も、生理中に体調が優れないことがよくあるんです。そんなときに、周りの人がどれだけ理解してくれているかで、気持ちが全然違ってくるよね！
さて、女性の生理に伴う症状って、実はけっこう多様で、個々に異なるんですよね。一般的に言うと、生理前にイライラしたり体調が優れなかったりする「月経前症候群（PMS）」や、生理中の下腹部痛や腰痛などの「月経困難症」があります。これを知らない職場の男性たちが、女性がつらい顔をしている理由を理解できなかったりすると、無意識のうちに誤解を生むことも……。
あたしもそうだけど、20代の女性たちにとって、職場での環境は本当に大切！特に、管理職や経営層の男性が多い職場では、生理についての情報が不足していることが多くて、理解を得るのが難しいんだよね。それに、女性の症状に対する理解が足りないと、「なんでやる気がないの？」なんて言われたりするの、すっごく辛い。
そこで、企業に求めたいのは理解とサポート。生理休暇を利用しやすい環境を整えてくれるだけで、女性がどれだけ働きやすくなるか、考えてみてほしいな。日本では生理休暇が労働基準法で定められているけど、現実にはちゃんと利用できていないのが現状。これって、男性側の理解が足りないからかもしれないよね……。
男性には、もっと生理に関する教育を受けてほしいなって思う。生理って、ただの「女性の問題」じゃないから。職場で一緒に働く女性たちの健康を理解することは、男性にとっても大切なことなんだよね。それが、お互いの信頼関係を築くことにもつながるし、生産性の向上にも影響が出ると思うんだから。
あ、そういえば、私の友達の中には生理のせいで仕事が辛くなることがある子がいて、彼女は産婦人科に行って相談することが大事だと言っていました。生理に伴う痛みや不調について、恥ずかしがらずに医師に相談できる環境が必要だなって思った。たしかに、日本では「産婦人科は妊娠・出産の場所」といった誤解があるけど、普通に生理の相談に行っていいんだからね！
私も、過去に生理がつらくて仕事に影響が出た経験があるけど、その時にサポートしてくれたのは、やっぱり自分の周りの理解ある人たちだった。生理のことを話しやすい環境、そして理解してくれる人がいることで、心が軽くなるんだよね♡
これからの時代、私たち女性だけじゃなく、男性も含めた全員が健康についての理解を深めていくことが必要だと感じています。それが、ワークライフバランスを保ちながら、充実した毎日を送りながら生きていくための鍵になると思うの。
職場でのサポートがもっと広がれば、女性も無理なく働ける環境が整うし、結果として生産性もアップするはず。だから、これからの企業はぜひ、生理に対する理解を深めていってほしいな。私も心から応援しています！一緒により良い職場環境を作るために、みんなで考えていこうねっ☆
