こんにちは、ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、さちこです！今日はちょっと深刻な話題になるかもしれないけど、子どもたちの健康を守るために知っておきたいことをお話ししたいと思います。
最近、子どもたちの「ポカン口」って、なんかよく見かけると思わない？ただの癖かなーと思って見過ごしていると、実は「口腔機能発達不全症」っていう病気が隠れているかもしれないんですって！( ˘•ω•˘ )
この病気は、18歳未満の子どもたちに見られるもので、口周りの筋肉がなかなか発達しない状態を指すらしいの。詳しーいことを知っている歯科医師さんによると、放置していると、歯並びやかみ合わせ、発音、さらには顔立ちにも影響しちゃう可能性があるんだって！うわぁ、これはちょっと心配…😰
まあ、これは子どもに限ったことではないんだけど、家庭の食生活やスマホ、タブレットの使い方が影響してるかも。小さい子どもたち、楽しいからといってスマホを長時間見せすぎてない？それが姿勢に影響して、口が閉じにくくなる原因にもなったりするみたい。
子どもたちの歯科検診も、今や重要なチェックポイントになってるみたいだね。最近の検診では、子どもたちの口の状態をしっかり見ているみたいだけど、ここで特に要注意の兆候があるんだって。たとえば、口を閉じにくいとか、たくさん寝てるのにぐっすり眠れない感じがある子って、チェックした方がいいらしいよ。
もちろん、家庭でもいろいろ観察して注意してあげられることがいっぱいあるみたい！例えば、子どもが食事の時にポカンと口を開けちゃってたり、ろうそくの火を吹き消すのが難しいとか、くちゃくちゃ音を立てながら食べてたら、ちょっと気をつけてみてほしいな。
実際、指を吸ったり爪をかじったり、くちびるを噛んじゃう習慣は、実は心の健康と深く関わっているそう。え、これって私もそうだったかも…?! 決して子どもたちだけじゃなくて、社会全体が気づかないといけない問題だと思ったわ。
それにしても、この病気が最近増えてきたっていうのも気になるよね。現代っ子といえば、昔よりも柔らかい食べ物を好む傾向があったり、食事のスタイルそのものも変わってきているんじゃないかな？私も、つい「このお菓子、おいしそう！」と思ってしまったりするけど、硬い食べ物もしっかり食べて、噛むことを意識するのって大事だよね！ヾ(*´∀｀*)ﾉ
考えてみると、子どもたちが健康的に成長するためには、ただおいしいものを食べるだけじゃなくて、ちゃんと口の機能を発達させるお手伝いも必要だよね。日常生活の中で、口を使うことをゲーム感覚で楽しませてあげられたらいいんじゃないかしら？
例えば、食事のときに色んな食材を使った楽しいレシピを試してみたり、小さな料理教室を開く感じで、みんなで作ったり食べたりするのもいいかも！自分の口と体の大切さを感じながら育っていくのが、良い思い出になったら最高だよね。
それに、口の周りの筋肉を鍛えるためのトレーニングとかも、家庭でできる簡単なものがいっぱいあるみたい。声を出して笑ったり、お友達と遊びながらおしゃべりするだけでも、口に関連した筋肉は使えるし、子どもたちが自然と楽しめる工夫をすることで成長を手助けできるかもしれない！
これからもっと知識を広げていくためにも、身近な人たちにこの話題を話したりして、意識を高めていけたら嬉しいな！健康な口腔機能を育んで、笑顔満開な毎日を送ろう～♪💖
