ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、かなです。今回は、自分を責めずに学びの挫折を乗り越える方法についてお話しします。
学び直しをしようと思っても、なかなか上手くいかないことってありますよね。特に40、50代のビジネスパーソンにとって、今さら学ぶことは難しいと感じることもあるでしょう。でも、挫折してしまったからといって自分を責める必要はありません。まずは環境を検証してみましょう。
失敗したときには、その原因を見つけることが大切です。ただ単に「またダメだった」とネガティブに思うだけでは、次回も同じ結果になってしまいます。そこで、自分の失敗について深く考えてみましょう。「どうしてダメだったのか」「何がダメだったのか」を明確にすることが必要です。
前回の記事では、学びの目標を具体的に数値化することをご紹介しました。例えば、週に3回、30分ずつ勉強すると決めた場合、それを実際に行えたかどうかをチェックしましょう。できた場合は○をつけ、できなかった場合は×をつけましょう。さらに、理由も明記しておくことが大切です。
このチェック作業は、自分だけでなく周囲の人にも見えるようにすることが効果的です。例えば、リビングにカレンダーを掲示するなどすると良いでしょう。また、学習進捗チェックシートを作ってみるのもおすすめです。見やすく使いやすいシートを準備し、進捗が目に見える形でわかるようにしましょう。
このチェック作業を続けていくと、自分の成果に気付けるようになります。○が増えることで達成感が生まれ、自己肯定感も高まるでしょう。自分はできるという自信が生まれることで、次の学びへの挑戦も前向きになれるはずです。
学びの挫折は誰にでも起こり得るものです。しかし、その挫折から逃げずに環境を検証し、改善していくことが大切です。自分を責めずに、次に向けて前向きに取り組んでいきましょう。失敗は成功のもとです。自分自身を信じて、学びの旅を続けていきましょう！
