こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、ことりです！今日は京都の城南宮で振る舞われる「七草がゆ」についてお話ししたいなぁと思います✨みんな、七草がゆって知ってる？春の七草を使ったお粥で、1月7日に食べることで無病息災を願う伝統的な食事なんだって。私もお粥って大好きだから、ちょっと気になるよね～！
毎年、旧暦の1月7日に近い建国記念の日に、城南宮でも「七草がゆ」が振る舞われるんだよ。参拝者たちが湯気立つおかゆを食べながら、健康を願っている姿って、すっごくほっこりするよね。最近寒い日が続いているから、温かいおかゆが体に染み渡るっていうのは、最高のご褒美だと思うなぁ！
で、みんな知ってる？七草には「せり」「なずな」「ごぎょう」「はこべら」「ほとけのざ」「しゅんぎく」「すずな」「すずしろ」があるんだよ。これらの春の野草が、お粥に入ることで栄養価もアップ！無病息災を願うだけじゃなく、体にも優しい食材がたくさん使われてるの。やっぱり、私たちの健康を気遣う日本の伝統って素晴らしいよね✨
特にこの時期、インフルエンザや風邪が流行っているから、家族みんなが健康で過ごせるようにって願うのはとても大切なことだと思うの。私も絶対、七草がゆを家族と一緒に食べたい！大切な人と一緒に健康を願う時間って、絆が深まる瞬間でもあるから、余計に魅力的だなぁ💖
それにしても、巳年って変化の年なんですってね。先月、友達と話してたら「今年は何か新しいことにチャレンジしたい！」って声が結構多かったの。変化を迎え入れるために、健康でいることが難しいことは分かるけど、七草がゆを食べることで、そんな願いも叶うっていいよね。 pic.twitter.com/su10hG74B5
ところで、私はこの七草がゆをもっと日常的に食べたいなぁと思って、少しアレンジレシピを考えちゃいました！たとえば、七草を使ったアジア風クリーミーお粥とか、おしゃれなグリーンスムージーとかにして、栄養満点の朝ごはんを作るのも楽しそう～！なんて言いながら、自分でも作ってみたらどうなるかワクワクしちゃう💕
ここのところ、健康を意識することに目覚めた私としては、七草がゆの効果をしっかり実感しつつ、家族が健康で過ごせる毎日を目指して頑張りたいなぁと思ってるところなの。もしかしたら、他の地域でも七草がゆを振る舞う場所があるかもしれないから、今年は友達と一緒に探してみるのもアリかも！
みんなも、ぜひ自分の家族の健康を願って、七草がゆを食べてみてね♪いつの間にか、私たちの健康を気遣った美味しい伝統行事が形を変えて、これから未来へと受け継がれていくことを願っているよ～！それじゃあ、次の記事も楽しみにしててね！またね～☆
