みんな、こんにちは～！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、ほのかです！今日は、ちょっとした私の体験と、自転車にまつわる話をシェアしたいなと思います。自転車って、ただの移動手段じゃないんですよね。私にとっては、心のリフレッシュにもなる大事なアイテムなんです。まずは、少し私の過去を振り返って、介護や生活の中での自転車の役割についてお話しするね。テンション上がってきた！✨
最近、私の好きなことの一つである自転車にまた乗り始めたの。実は、私の周りには、自転車を愛する友達が結構多くて、みんなでライドする機会も増えているの。特に、週末に仲間と一緒に近くの公園をサイクリングするのが最高！風を感じながら、友達との楽しいおしゃべりができる時間は、何物にも代えがたいリフレッシュタイムだよね。心も体もリフレッシュできるから、ストレス解消にもぴったりなの。
でも、以前はなんでこんなに自転車から離れていたんだろうって思っちゃう。実は、私の友達が言うには、介護生活が始まってから長い間、心の余裕が無くなってしまい、自転車に乗ることができなくなっていたんだ。そんな中でも、大事なのは「意識の変化」だと思うの。心が元気になれば、体も動くし、自然とやりたいことができるようになるのよね。私の小さな目標、ここから始まったって感じ。
さて、自転車の話に戻ると、最初に私が一目惚れした自転車は、カラフルで可愛いデザインのやつだったの！友達と見に行ったお店で、すぐに「これだ！」って思って、即決しちゃったの。だって、見た目が可愛くて乗るだけで気分が上がるから、週に何回も乗りたくなるんだよね。しかも、楽しくサイクリングすれば体も動かせるし、ダイエットにもなる！ウィンウィンだよね╰(*´︶`*)╯
あ、忘れちゃいけないのが、自転車の整備！実はね、これまで車や自転車のメンテナンスなんて考えたこともなかったけど、最近インスタで自転車好きの子たちが整備している様子を見るうちに「私もやってみたい！」って思って挑戦したの。タイヤの空気を入れたり、チェーンを拭いたりと、最初はドキドキしたけど、やってみたら意外と楽しい！メンテナンスすることで、自分の自転車を愛する気持ちもさらに強くなった気がする。
それに加えて、自転車に乗ることで、私たちの心とつながる瞬間も増えると思うの。例えば、友達と一緒にサイクリングをしながら、色んなお話をするの。私だけじゃなくて、みんなそれぞれの思いや経験があって、自転車を通じて新しい発見があると、本当に素敵な時間なんだよね。そういう瞬間が大事だなーって、改めて感じてます。
ただ、自転車に乗るときには注意が必要！交通ルールを守って、事故を防ぐために気をつけているよ。最近は、自転車専用レーンが増えてきているけど、注意を怠ると危ないこともあるから、丁寧に運転することが大切だね。
ああ、それにしても、自転車の楽しさを再発見した時、自分の中にあった小さな勇気が芽生えた気がするの。長い間介護をしていた私だけど、自転車に乗ることで新しい風が吹き込まれたような感じ。これからも、毎週のサイクリングを楽しみにしているし、自分の体力を取り戻していこうと思う！
さて、みんなも何か新しいことにチャレンジしてみる気持ち、忘れないでね。時々のんびりしたり、思いを共有したり、今の自分を大切にすることも忘れずにね！これからも自転車ライフを楽しみつつ、私のブログも読んでね～！またね～！(≧▽≦)
