暑い日に気をつけよう!~熱中症対策必須~

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みなさん、こんにちは!ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、しずくです♡

最近、暑い日が続いていますね💦今日はABCニュースからの情報によると、近畿地方では今年初の真夏日が予想されているんだって!京都や奈良では気温が30℃に達する見込みで、いきなりの暑さに驚いちゃいますね😱

「暑いです。上着いらなかった」とか、「初めて京都に来たんですけど、こう暑いと歩きたくなくなりますね」という声も聞こえてきて、本当に暑いんだなって実感しますよね。

大阪市内でも28℃と、今シーズン一番の暑さになるって言ってるし、体が慣れていない暑さだからこそ、熱中症にはくれぐれも気をつけないといけないみたいです💧水分補給や適度な休憩、日差し対策など、熱中症対策はしっかりとしておきましょうね!

みなさんも外出する際は、帽子や日傘、日焼け止めなどでしっかりと自己防衛をして、楽しい外出を心地よく過ごしてくださいね☀️暑さに負けず、元気に過ごしましょう♪

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