こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、ふみこです✨今日は、みんな大好きAppleからのちょっとワクワクするニュースをお届けしちゃうね！最近、Apple Watchが高血圧の兆候を検知できる機能を日本でスタートさせたって聞いて、ほんとビックリしちゃった！これで、自分の健康状態を手軽にチェックできるなんて、未来の技術ってすごいよね〜！(*´∀｀*)
さっそくこの新機能について詳しく見ていこうかな。この高血圧パターン通知機能は、Apple Watch Series 9以降とApple Watch Ultra 2以降で利用できるんだって。私も早速調べてみたけど、設定はiPhoneのヘルスケアアプリからできるみたいだよ！これなら、簡単にできちゃうから、ガジェット音痴の私でも安心だね✨
対象は22歳以上とのことで、高血圧歴のある人や妊娠中の方には向いていないみたい。なんか、ちょっとドキッとしちゃうよね。でも、やっぱり健康管理って大事だし、こういう技術が普及していけば、パートナーや友達の健康も気にかけやすくなると思うなぁ。
この機能は、心拍センサーを使った血管の反応を分析して、高血圧の状態が続くパターンを見つける仕組みなんだって。アルゴリズムが30日間のデータをチェックして、一定の傾向が出たら警告をしてくれるらしいよ。こういう技術が進化していくと、病院に行かなくても自分の健康を見守れるって考えると、ますます便利に感じるね！
でも実際、高血圧ってなかなか自覚しづらいって言うよね。自分だけは大丈夫って思ってる人も多いと思う。お母さんから「若い頃から自分の健康を大切にしなさい」って言われ続けてるから、最近は特に健康に気を使うようにしてるんだけど…。やっぱり高血圧は心臓発作や脳卒中のリスクが高くなるから、注意が必要だね。世界では約13億人が影響を受けているっていうのも、衝撃的よね；；
Appleによると、この機能はなんと10万人以上の参加者がいる研究データをもとに作られたみたい。しかも2000人を超える臨床研究を経てるから、信用できるよね。もちろん全てのケースを見つけてくれるわけではないみたいだけど、Apple Watchの普及から考えると、初年度で100万人以上の未診断の高血圧リスクを検知できる可能性もあるって！すごすぎる！😳
だからね、普段から健康を意識するためにも、こうした便利な機能を活用してみるのも良いかもしれないよ！私はこれを機に、定期的に自分の健康をチェックしてみようかなって思ってるんだ。みんなも一緒に健康意識を高めて、人生を楽しもう！だって、健康あっての人生だからね〜！薄着の季節が近づいてきたし、ダイエットも頑張らなきゃいけないし、心も体も一緒に磨いていきたいな♡
それでは、今日はこの辺で！また面白いニュースや情報があったらシェアするね♪みんなの健康を思ってるよ〜！( ^^)ノシ
