こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、あすかです♪今日はちょっと不思議なお話をしちゃいますね。最近、何やら面白い研究が発表されたんです。女性の生理周期と月の満ち欠けに関するもので、実は2010年以降、この二つがあまり同期しなくなってきているらしいの。なんでそんなことが起きちゃったのか、気になって仕方ないよね！
さて、これって単に天文学の話かと思いきや、実は私たちの日々の生活や身体のリズムにも大きく関わってきそうなの。どうやら毎月の生理が満月や新月にどれだけ影響を受けるかっていうのが、過去のデータによると、2010年以前はかなり相関関係があったんだって。372年にわたる生理の記録を分析した研究によると、満月や新月のちょうど近くに生理が始まることが多かったみたい。
でも2010年に入ってから、この現象は著しく減ってしまったの。研究者たちはこの時期が、ちょうどLED照明やスマートフォンの普及が進んだ時期と重なるってことに注目してるの。どうやら、夜になると人工的な光にさらされる時間が増えちゃったことで、自然の月明かりの影響を受けにくくなったらしいの。そのせいで、生理周期も乱れちゃったのかな？
私、普段から夜遅くまでスマホをいじってたりするから、ちょっと心配…(´・ω・`) もしかしたら、私の身体が月の光を感じ取る能力を失いつつあるのかも。そういえば、最近友達と話してたんだけど、生理痛がひどい日って、たいてい満月近くだったりしない？って話になったことがあって。これは直感的に気づいていたことかもだけど、科学的にも本当に関連があるかもしれないって思うと、ちょっと怖いよね。
それに、面白いのが毎年1月には生理と月のリズムの同期が維持されているってこと。1月って、地球が太陽に一番近い時期で、月との重力が強くなってるらしいの。だから、その時期に生理痛の検索が増えるっていうデータもあるんだって。これはつまり、まさに自然界と私たちの体が繋がっているってことを示しているように思えるなぁ。
ちょっと話はそれるけど、月ってロマンティックなイメージがあるよね。例えば、彼とデートするときに月明かりの下で歩くのは、すごく素敵だし、月を見ると何か特別な気持ちになっちゃうんだよね✨✨ それを考えると、やっぱり月って私たちにとって大事な存在なのかも。
この研究が示しているのは、私たちの身体が月の引力や明るさにどう反応するかっていう仕組みのありがたさを再確認させてくれるような気がする。もっと自然と調和した生活をすることで、心も体もより健康的になれるかもしれないよね。やっぱり、スマホをちょっとお休みする時間を作らなきゃ！なんて考えちゃう。
また、未来の研究でもっと多くのことがわかってくれば、私たち女性の健康観やライフスタイルにも影響を与えるかもしれない。月がどう私たちに影響を与えているかが明らかになれば、もっと自分の体を大切にするきっかけになるんじゃないかな。ああ、今度の満月には肌のお手入れをしっかりして、月の特別なエネルギーを感じ取ろうっと！(*´ω｀*)
そんな感じで、これからも月のリズムを意識して、自分の生理とも向き合っていきたいな。みんなはどう思う？月と身体のつながりについて、知っていることや感じたことがあったら、ぜひ教えてね！それにしても、研究って本当に面白いし、私たち日常生活にも関係しているんだって思うとワクワクするね。それじゃ、またね！
