みんなこんにちは～！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、ことみです(•̀ᴗ•́)و ̑̑今日は私がApple Watchにハマった理由と、そこからどう生活が変わったかをシェアしたいと思います！
あたし、本当に今まで時計をつける習慣がなかったの・・・だって、腕につける物はあまり好きじゃなかったし、どうせ時間はスマホで見れるしね。でも、5年前に友達がApple Watchをつけてて、話を聞いてたらなんだか気になっちゃったんだよね。
なんでかっていうと、Apple Watchって単なる腕時計じゃなくて、自分の健康管理もできちゃうから！例えば心拍数とか、運動量とか、いろんなデータを一手に把握できるっていうのが、すっごく便利だなって思ったの。
さてさて、Apple Watchの歴史についてお話しすると、実は2014年に初めて発表された時は、あまり反響がなかったの。みんな「iWatch」って呼んでたし、正直そんな興味も持ってなかったなぁ。でも、その後の発展には驚かされるよね。
最初の頃は、いまいちスタイリッシュじゃない感じだったけど、今ではファッションアイテムとしても使えるし、デザインもかなり洗練されてると思うんだよね。それに、たくさんの機能が追加されて、健康管理が非常に便利になったの！
個人的には、心拍数の通知機能が特におすすめ！これがあると、体調に異変があった時にすぐ気付けるから、本当に安心できるんだ。ある日、普通にサラダを作ってたら、心拍数が上がってるって通知が来て、びっくりしたことがあって。でも、病院に行ったら特に問題がなかったから、単に運動不足だったのかも（笑）。
それから、健康だけじゃなくて、いろいろなライフスタイルにも影響があったなぁ。実は月経周期を管理する機能もすごく役立ってるの。意外とこういう機能って、女性にとっては重要だと思うんだよね。忘れがちだけど、こうやってテクノロジーがサポートしてくれると、日常生活がすごく楽になるよ。
さらに、Apple Watchは運動を促進してくれる役割も大きいの！毎日のアクティビティを記録して、目標を設定することで、自然と運動するようになった気がする。友達と一緒に「どれだけムーブできた？」って競い合うのも楽しいし、モチベーションにも繋がるよね。
それから、最近はお肌の調子も気になる年頃なので、ストレス管理ができるのがまた嬉しいポイント。ストレスフリーな生活を送るためには、やっぱり健康が一番大事だもんね。
Apple Watchには、「ムーブ」「エクササイズ」「スタンド」というリングがあって、日々の生活の中で目標を達成する楽しみも増えたの。これを意識しながら生活すると、知らぬうちに体が引き締まってきた気がする・・・！以前は、ダイエットって考えたら辛いイメージしかなかったけど、今は素直に楽しめてるのが嬉しい！
それに、私の友達たちもApple Watchを使い出して、みんなで健康管理をシェアするようになったのも面白い！健康について話すのって、互いに励まし合えるし、モチベーションアップにも繋がるんだよね。
もしかしたら、Apple Watchが私のライフスタイルそのものを変えたかもしれない。これからも進化が楽しみで、どんな新機能が追加されるのかドキドキしちゃうな～！うん、やっぱり時間を見るだけの腕時計じゃなくて、自分の健康を見つめ直す手段として、Apple Watchは本当に優秀だと思う！
今の私は、運動も頑張るし、毎日健康に意識を向けられるようになった。それってすごく素敵なことだよね。未来の私も、もっともっと健康を大切にして、自分の生活を楽しんでいきたいなって思ってます！これからもApple Watchと一緒に、素敵な毎日を過ごしていくぞ～！(≧▽≦)
