こんにちは〜！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、さちです😊 今日は、みんな大好きなアップルが新しいフィットネスサービスを日本に導入するという超楽しみなニュースについて語っちゃうよ！
最近、自宅でできるフィットネスってすごく流行ってるよね！特にコロナ禍以降、家で運動することが多くなったし、ジムに行けない時期もあったから、オンラインフィットネスの需要が劇的に増えたのが影響してるんだと思うの💡 そんな時に、アップルが自宅でフィットネスを楽しめる「Apple Fitness+」を日本に上陸させるって言うから、期待が高まるよね！
この「Apple Fitness+」は、Apple Watchと連携して、自宅でいろんなワークアウトを楽しめるサービスなんだって。ワークアウト動画はiPhoneやiPad、Mac、Apple TVでも視聴できるから、ほんとに便利！だって、ジムに行かなくても、自分の好きなスペースで気軽に運動できちゃうんだから✨
で、気になるワークアウトの内容だけど、なんと12種類もあるんだって！筋力トレーニングやヨガ、HIIT、ピラティス、ダンスなど、初心者から上級者まで幅広く対応しているらしい💪 動画の時間も5分から45分まで選べるから、忙しい日でもチョットだけ運動することができちゃうね〜！うん、これならスキマ時間も大切にできる！
さらに、このフィットネスサービスにはめっちゃ楽しい機能もあるの！例えば、Apple Musicと連携して、トレーニング中に特別なプレイリストを流してくれるの。これ、運動中のモチベーションにすっごく役立ちそう！私、音楽を聴きながら運動するのが大好きだから、この機能があるのはめちゃくちゃ嬉しいなぁ🎶
あ、そうそう、最近ではK-Popも追加されるみたいで、他にもJ-Popにも対応予定とのこと！これで日本のファンも運動中に好きな曲を聴けるね〜✨ ヒップホップのリズムに合わせてダンスしたり、気持ちよくヨガをしたりするのが想像できちゃうわ。どれもこれも楽しそうだから、早く試してみたい！
そして、個人的に気になってるのが「カスタムプラン」機能！これ、自分の習慣や目標に合わせて自動でスケジュールを作成してくれるみたいなんだけど、「これまでと同じ」「さらに増やす」「はじめよう」など、いろんな設定ができるから、お試しで運動する私にぴったりかも💕 目標を持って運動するのって大事だもんね。
それに加えて、メディテーションもできるってのがいいよね〜！「落ち着き」「睡眠」「音浴」など、12個のテーマから自分に合ったものを選べるの。自宅にいながら、心の健康にも気を使えるなんて、一石二鳥じゃん✨ 最近はストレスが溜まりやすいから、こういう心を整えることって大事だと思う！
ちなみに、アメリカでは月額9.99ドルまたは年額79.99ドルらしいけど、日本でもそれに近い価格設定になるのかな？最大6人までのファミリー共有に対応してるから、家族みんなで使えるのもポイント高いよね〜！これなら、一緒に運動できる楽しみが増えるし、家族の絆も深まるかも！
それに、このサービスを始めるには、Appleデバイスが必要みたいだけど、最新のデバイスを持ってる人には問題なさそう。ただ、Apple Watchを持ってなくても運動したいな〜って思ってる人、これを機に買おうかしら？って思ったりもする。だって、運動不足解消できるのはもちろん、毎日使うアイテムとしても最適だよね💕
ということで、アップルの「Apple Fitness+」が日本で登場するニュースに、私は超わくわくしてるの！自宅で自分のペースで運動できる環境が整うのは、本当にありがたいし、自分の健康を大切にする第一歩になると思うんだ。みんなも、一緒にフィットネスライフを楽しもうよ！✨ あ〜、早くサービスが始まらないかな〜。それでは、また次回の更新でお会いしましょう♪
