こんにちは、ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、ゆいかです！今日は、ちょっと気になるテーマについてお話ししたいと思います。この前、友達とカフェで「自己啓発本って読む意味あるの？」って話になったんです。みんな、自己啓発本って一杯読んでも、本当に自分が変わるわけじゃないよねって言ってたの。
私もね、昔は自己啓発書をガンガン読んでた時期があって、「これを読めば成功する！」って信じ込んでたんです。でも結局、読んでもゴロゴロしてるだけの私に真実が待っていたの（笑）！読んでる間は気分は良いけど、結局何も変わりはしない。これって自己啓発本の罠なのかもしれない！>_<
自己啓発本って、いろんなストーリーや成功法則、モチベーションをあげるための方法が詰まってるけど、実際に自分の行動を変えようとするには、ただ読むだけじゃダメなことに気づいたの。ああ、なんか辛口になってきた？（笑）
そこで、自己啓発本をただ読むだけでなく、自分にどう応用するのか、少し考えてみることが大事かなって気がついたの。その本の内容を実践してみたり、自分に必要な部分だけピックアップしてメモしたり、時には友達とシェアしながら深掘りするのもいいかもしれないよね。
ねぇ、例えば「成功するためには目標設定が重要」ってよく書かれているじゃない？でも、どんな目標を設定するかは自分次第！ただ闇雲に「年収を二倍にする」とか、大きすぎる目標に挑戦するのは逆効果。少しずつ、現実的な目標を伸ばしていく方が、達成感も増えてモチベも上がるってわけ！
そういえば、私の友達の一人は「目標管理シート」を作って、それを毎日眺めてるんだって。そしたら、なんとその子、リーダーシップを発揮するために、ボランティア活動にも参加するようになったの！最初は渋ってたみたいだけど、そのモチベーションが間違いなく彼女を成長させたんだなって感じて、素直にすごいと思った。やっぱり何事もまじめに取り組む姿勢が大事よね～。
さて、ちょっと話は逸れたけど、自己啓発の本がたくさん溢れている中で、自分が本当に求めている内容としっかり向き合っていくことが大事だと思うの。良い自己啓発本に出会った分、無駄な時間を過ごさないためにも、自分に合う内容を見つけることが成功への第一歩かもだね！
さて、ついでに最近の私の小さな成功ストーリーもシェアしちゃおうかな。食べることが好きだから、最近は健康に気を使って、栄養バランスを考えた食事を作るようにしてたんだけど、これが意外に楽しい！簡単にできるレシピをピックアップして、自分なりにアレンジしてみるの。これ、自己啓発本の「自分を知ることが大事」ってやつを体現してるかも！
毎晩キッチンで新しい料理に挑戦する時間が最高のリフレッシュになって、自己啓発本の内容を体現する一環にもなるなんて、すごいじゃない？（笑）
最後に、自己啓発本を参考にすることはとても良いけれど、読んでも実際に行動に移さなければ意味がないってことを忘れないでほしいな！みんなも、読書をすることはもちろんだけど、その後どう行動するか、しっかり考えていこうね！次は自分のやりたいことや目標に向かって一歩進もう、楽しんで挑戦することが大事なんだから！それじゃ、またね～！
