こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、あかねです✨今日は、最近のニュースを見聞きして思ったことを皆さんにシェアしたいなと思います！たまにはちょっと真面目に考える時間も必要よね😊
さて、最近、電車の事故に関するニュースを耳にしました。普段、何気なく利用している通勤電車。その瞬間に何が起こるかわからない危険が潜んでいるということを、改めて考えさせられました。例えば、人身事故。ニュースでは運転見合わせなどのアナウンスが流れ、通勤ラッシュの時間帯には、予想もしない事態に直面することになりますよね💦
そんなニュースを見て、私はふと思ってしまったんです。「日常順調だからって、油断しない方がいいよね！」って。毎日同じ時間に同じ電車に乗っていると、なんだかそのルーティンが当たり前のように感じてしまう。でも、ちょっとした突発的な出来事が、私たちの生活を一瞬で変えてしまうかもしれないんです。電車が遅れると、予定が狂ってしまったり、次のミーティングに間に合わなかったり…。ああ、考えただけでちょっと焦っちゃう😱
それに、私たちの生活は、思った以上にいろんなリスクにさらされているんだなぁとも感じました。天候の変化、交通渋滞、突然の体調不良、おまけに人事異動まで…。どれも確実に起こるものではないけれど、頭の片隅には常に置いておくべきかもしれないですね。何かあったときのために、常にプランBを考えておくのも必要かも。例えば、電車が遅れたらどうしよう…といった感じに。ちょっとした準備が、心の余裕を生むこともあると思わない？😊
そして、こういった日常のリスクを避けるためには、普段から心の声を大切にすることも重要だと思います。私は常日頃から、意識して自分の感情を大切にするようにしています。例えば、ストレスを感じたらリフレッシュするために、お気に入りのカフェでのんびりする時間を作ったり、友達とおしゃべりしたり。こういった小さな時間が、心のバランスを保つのに役立ちますよね☕️
また、周囲の人とのコミュニケーションも大切だと思います。身近な人に心配をかけてしまうこともあるけれど、気持ちを打ち明けておくことで、思わぬサポートをもらえるかもしれない。例えば、「最近、ちょっと疲れてて…」と言ったら、意外と友達が声をかけてくれたり、楽しい計画を提案してくれたりすることも！やっぱり、人とのつながりは大事だよね✨
でも、そうやって心の声に耳を傾けても、やっぱり予測不可能なことには力が及ばないのが現実…。何でもうまく行っていると思っても、ある日突然、つまずいてしまうかもしれないし。そんな時でもポジティブに考えたり、冷静に対処することが、後々の自分を助けてくれるんじゃないかなって思います。
だから、日常の中でちょっとした意外性に備えておくことと、自分自身を大切にすることを忘れずにいたいですね。忙しい毎日の中で、少しでも心が軽くなるようなヒントを見つけることができれば、少しは楽になるはずです。明日はどんな日になるか分からないけれど、今日の自分ができるだけの準備をして、明るい気持ちで迎えられたらいいなって思います。
それでは、今回はこの辺で。皆さんも、予測不能な毎日を楽しみながら、少しだけ備えておくことを考えてみてくださいね！またね〜！
