みなさん、こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、さきこです！最近、私の周りでは春の訪れを感じさせるお花見の計画が立ち上がってきてるんですが、実はちょっと心配なニュースが飛び込んできたんです。なんと、大阪で今年初めての黄砂が観測されたとか！(゜o゜; 今日はそのことについてお話ししようと思います。みんな、準備はいい？！
まず、黄砂って何か知ってる？簡単に言うと、アジアの大陸（特に中国）から砂が風に乗って飛んできちゃう現象なんです。これが日本に影響を与えることもあるから、気をつけないといけないんだよね。最近では「黄砂」とか「PM2.5」とか、心配な単語がいっぱいだから、何がなんだか分からなくなっちゃう…。
で、どうやらこの黄砂、ただの砂じゃなくて、アレルギーを持っている人にとっても厄介なやつなんですよ！一般的に、この季節は過ごしやすいと思われがちだけど、実はアレルギーを持ってる方々には大敵かも！特に花粉症の人なんて、悪化するリスクがあるって聞いたことがあります。それに、黄砂があると視界も悪くなるみたいで、運転とかも危険だから気をつけないといけないんです。
さて、そんなわけで、今日は私の対策方法を少しシェアしちゃいますね！私、実はアレルギー体質でして、黄砂の影響を受けやすいんです。そこで、私が実践していることはこんな感じです！
1. **マスクをする！**
これは基本中の基本！最近はオシャレなデザインのマスクも増えているので、自分好みのものを見つけてつけるといいかも。過去には、普通のマスクをつけていて「なんか女の子らしくない！」って思ったこともあるけど、おしゃれは我慢！(ง •̀ω•́)ง
2. **外出を控える**
特に風が強い日は、できるだけ外出を避けて、お家でのんびり映画鑑賞なんてどう？最近のNetflixのおすすめとかあれば教えてね～♪
3. **水分補給をしっかり**
黄砂が影響している時期は、乾燥することも多くて、喉にも影響が出るから水をたくさん飲むことが大事よね！普段から意識するのって難しいけど、これを機にしっかりと！
4. **部屋の掃除**
黄砂が部屋の中に入っちゃうこともあるから、掃除機や拭き掃除を頑張っちゃおう！そうすれば、ちょっとすっきりする気がするから、やる気が湧いてくるかも！
最後に、そんな感じで春を楽しむためにも、少しの知識と対策が大切だと感じる今日この頃。みんなも黄砂に気をつけて、健康第一で春を楽しもうね！それではまたね～！(≧▽≦)
