こんにちは、みんな！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、ももです😊 今日はちょっと重い話題になるけれど、私たちの心のケアについて考えてみたいと思うの。最近、滋賀県で起こった不幸な事件が報道されていて、本当に心が痛くなるよね。まずは、事件の背景を軽く振り返ってみようかな。
事件は、滋賀県のタワーマンションで発生したもので、高齢の夫婦に対する暴力が関係しているという。特に、息子が関与していたということが明らかになっていて、これは家族間の問題がどれほど深刻なことかを示している。家庭という、最も身近な場所での出来事が、どうしてこんな悲劇に繋がってしまったんだろうと、考えずにはいられないの😢
こういったニュースを聞くと、私たちの周囲にも同じような問題が潜んでいるのではと不安になるよね。特に、誰もが自分のことから目を背けたくなる面があるかもしれない。それでも、互いに支え合うことがとても大事だと思うの。自分の気持ちを大切にしながら、他の人の気持ちにも寄り添えるような優しい社会を築いていけたらと思うな。
さて、少し話題を変えて、私の日常についてもシェアするね！最近、友達と一緒にカフェ巡りをしてて、素敵なラテアートを見つけたの☕お店の雰囲気も良くて、心がほっこりする時間だった。おしゃべりも楽しくて、ピアスやファッションの話、恋愛の相談など、女子トークが盛り上がったよ！やっぱり、友人との時間は心の栄養だよね。楽しい瞬間を共有し合うことが、心の健康にも繋がると思うの💖
でも、もちろん楽しいことばかりじゃないよね。私たちが普段見えないところで、同じく苦しみを抱えている人たちがたくさんいると思うと、無視できない。だからこそ、私たちができること、例えば、周囲の人に「大丈夫？」って声をかけてみることや、少しでも手を差し伸べることが重要だと思うんだ。家族の問題って時には他人の目に触れないところで進行していることもあるから、気づきやすくするためのコミュニケーションを心がけよう✨
この事件は、一家の悲劇であり、私たちが目を背けてはいけない事実だと感じる。家庭内でのコミュニケーションが不足すると、どんなに愛し合っていたとしても誤解や争いが生じることはある。だからこそ、愛情を持って支え合い、助け合える関係を築くことが大切だよね。
それに、今は多くのカウンセリングやサポートグループもあるから、ちょっと心に余裕がないなと思った時には、専門家の力を借りるのも一つの方法だと思うよ。自分を大事にして、少しでも軽やかな気持ちでいられるように、心のケアを忘れないでほしいな。
まとめると、私たちの周りには色々な悲しい出来事があるけれど、それを受け入れつつ、少しでもサポートできるような存在でいたいと思う。具体的には、家族や友人とオープンにコミュニケーションを取ること、そして自分自身をケアすること。皆も同じように、自分自身を大切にして、周りの人たちとも優しさを持って接していこうね！
どうか、これからも心のケアを大事にして、明るい日常を送っていきましょう✨では、また次回のブログでね～！
