人間関係のパズル：態度を変える人との上手な付き合い方

こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、ソウンです😊最近、日常生活の中で、人によって態度を変える人に出会うことが多くなった気がするんですよね。皆さんもそんな経験ありませんか？職場や学校、果ては友達のグループでも、相手に応じてふるまいを変える人がいますよね。それってちょっと嫌な気分になっちゃう。なんで、自分に対してだけ冷たくするの？って思ったり。今回は、そんな状況にどう対処すればいいか、一緒に考えてみましょう！まず最初に、相手によって態度を変える人の心理を考えてみましょう。彼らは本当に自分の立ち位置が不安で、だからこそ自分の優位性を保つために態度を変えることが多いと言われています。上司にはペコペコ、部下には冷たく、なんて、その典型ですよね。そうやって自分を守っているつもりなんじゃないかな。まあ、確かに社会のプレッシャーって大きいもんね。仕事でもプライベートでも、結構ストレスを抱えて生きているのかも。でも、そんな態度にこっちも影響されて落ち込むなんて、もったいないです！😤例えば、相手がどんなに不愉快な態度をとってきても、あくまでその人の心の問題だって考えるのがポイント。それが分かれば、少し気持ちが楽になるかもしれませんよ。絶対同じ土俵には上がりたくないって思いません？私、一度友達に、ほんとにむかつく人がいるって言ったら、「そいつは自分の心が不安定だから、そうやってるのよ！」って教えてくれたの。確かに、自分が不安定なときって、他人を責めたくなっちゃうもの。それに、彼らの態度には必ず理由があります。例えば、上司が部下に厳しく接する気持ちは、実は彼らもまたプレッシャーを抱えているから。自分が辛い思いをしているから、他人にも強く接してしまうんですよね。私たちも、時には自分の感情が他人に影響を与えることがあるから、少し違う視点を持つだけで気持ちが和らぎます！それから、対策として「自分の心を守る」ってことも大事。相手の態度にあまり振り回されないように、自分なりの心のベースを作っておくこと。好きな趣味や、友達との時間、大切な人との会話を通じて、自分の気持ちを安定させるのが手っ取り早い方法です。自分が好きなことにフォーカスして、心をしっかり持つことが大切だよね。もちろん、状況によっては我慢できないこともあるかもしれませんが、その時は冷静になって対応するのが一番！私も仕事で、どうしても耐えられない人がいたとき、一度冷静になってみたら、むしろその人の悩みや背景を知ることで理解が深まって、振り回されない自分になれたって経験があります！最後にもう一つ、態度を変える人と接する際には、自分自身を大切にすることも忘れずに！楽しい友達と過ごす時間や、自分が好きな趣味、さらにはリラックスできる場所で心を整えることも重要なポイント。時には距離を置いても大丈夫。大切なのは、自分の心を大事にして、相手の問題は相手に任せるって考え方。今日お話ししたことが、少しでも皆さんの心に響いてくれたら嬉しいです💖一緒に人生を楽しみながら、成長していきましょうね！それでは次回のブログでお会いしましょうね！バイバイ！