こんにちは、ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、りかこです！今日はちょっと真面目なテーマにお付き合いお願いしますね☀️。最近、ニュースで見かける猛暑の影響が本当に気になるの。特に、職場での熱中症のニュースなんて、怖くて目が離せないよね😱。 例えば、先日、兵庫県加西市の工場で鉄骨を積み込んでいる最中に男性が倒れて、意識不明になったって 😢。近くの気温が38度予想なんて、もう地獄だよね。 」
みんなも、日常生活の中で感じる暑さについてどう思う？夏になると、あのジリジリとした日差しが肌にまとわりついてきて、正直、もう外に出たくない！って感じることも多いと思うの。でも、仕事や学校があるとそうも言ってられないんだよねぇ。 それに、私たち20代女子って、毎日忙しいじゃない？ 暑い中での作業とか、想像するだけで涙出そう…。やっぱり、体力が持たないところに追い打ちをかけるような猛暑なんて、本当に勘弁してほしいよね💦。 それでも、男性の件を聞いて、つくづく考えさせられたのが、周りでこういう風に危険に晒されている人が多いってこと。実際、工場とかで働く人たちって、消耗が早いから本当に心配なの。 暑さ対策として、こまめに水分補給したり、なるべく日陰を利用したり、って言うけど、そんなことで乗り越えられるのか不安だよね 🥵。 この夏、猛暑での熱中症が増えているって話もあって、特に職場での危険は見逃せない問題だと思う！ 皆さん、自分や周りの人たちの健康を守るために、どんな対策をしている？ うちの部屋も、エアコンは欠かせないけど、今月の電気代が怖いことになりそう… 😱。 でも、健康のためなら仕方ないよね！ 小まめに水分補給するのは本当に大事だから、私も最近はペットボトルを常に持ち歩くようにしてる✌️。 それでも外出先で「それ、飲んでるの、水？」って言われることもあって、ちょっと恥ずかしいけど😂。 また、最近は冷たい飲み物もいいけれど、温かいスープやお味噌汁も意外といいって聞くよね。体が温まって、逆に熱中症対策になるとも言われているみたい。そういった意味でも、食事も大事！食べてるものが健康に影響するってことを、改めて実感した日々です。 でも本当に、夏が過ぎ去るまで油断大敵だよね🔥。友達との約束も多くて遊びまわりたいけど、身体が資本なので、無理しないで楽しむことが一番だよね✨。 皆さんもこの夏を元気に乗り切るため、しっかりと自己管理をしていきましょう！それじゃあ、次の更新をお楽しみにね～♡
