こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、れいなです✨今日は、最近話題のApple Watchの新機能についてお話ししたいなと思います！みんな、ワークアウトの時に「Workout Buddy」って聞いたことある？ これからのフィットネスのスタイルを変えちゃうかもしれない、そんなイマジネーションを掻き立てる機能なんだよね😊
まず、Workout Buddyって何かと言うと、簡単に言えば、「トレーニング中に励ましてくれるAIの声」って感じかな。要は、運動中に自分の頑張りを褒めてくれたり、モチベーションを上げてくれるような存在なの！「また頑張ってるね」とか「すごい、あともう少しだよ！」なんて言ってくれるの。この発想、めっちゃ素敵じゃない？最近、運動する時間ってみんなバタバタしているから、一緒に頑張ってくれる存在がいるのって心強いよね💪
初めてこの機能を試した時、最初は「そんなの必要なの？」って思ってたの。だって、一人で黙々とトレーニングするのが好きだし、誰かに励まされるなんてちょっと恥ずかしいし…😅でも実際に使ってみると、全然その固定観念が崩れちゃったよ。途中で「あ、今週何回目のワークアウトなんだっけ？」とか、カウントを教えてくれるのが、すごく便利だったの。これって、運動が日常に組み込まれている感じがするよね！
さて、ここでちょっと私の雑談を。最近、仕事が忙しくって運動不足気味だったの。運動するために時間を作るのが難しいけど、Workout Buddyがいたら、そのモチベーションが全然違ったかも！本当に、運動のアドバイザーになってくれるの？期待しちゃう🙌
Workout Buddyはただの「おしゃべりAI」じゃなくて、実はAppleのフィットネスに関する次のステップを表しているものだと思うんだ。この機能が進化していく中で、人々の健康やウェルネスに与える影響は計り知れないよ！これまでの運動アプリやデバイスって、数字やデータに追われがちだったけど、この新機能はユーザーに寄り添ってくれる感がすごくいいなって感じるところ🌼
この機能を開発したAppleのスタッフの方々は、実際のフィットネスデータや過去のサポート経験を基に、この機能を作り上げたらしいの。彼らは単なるトレーニングデータの分析に留まらず、利用者ごとの個性を作り出し、よりパーソナライズされたアプローチを取ることに注力しているとのこと。これって、私たちの運動体験をより特別なものにしてくれる兆しだよね🎉
特に嬉しいのが、レッスン後に得られるフィードバック。サイクリングやランニングの後に、達成した内容を振り返ることができるのは、ちょっとした達成感を感じられてやる気が湧くんだよね！それに、フィードバックがリアルタイムに受け取れるのもポイント高い！大げさじゃなく、「あなたの調子、良さそうだね！」なんて声が聞こえるなんて、最高じゃない？それまでの運動を一緒に見守ってくれている感に、ちょっと胸が熱くなる😉
ただ、常にポジティブなフィードバックだけじゃなくて、「声かけがうるさい」と感じる瞬間もあるかもしれない。例えば心拍数が高くなると、アラートが出るんだけど、ちょっとしたおせっかいな感じも否めないかなぁ。賢いAIには、やっぱり人間の感情をもっと理解してもらいたい！私たちだって、時には息を整えたい時もあるんだからさ…😄
そんなWorkout Buddyは、実際のトレーニングデータをもとに生成される音声なんだって。だから、同じことを毎回言ってくるわけじゃなく、運動の進行状況に応じて言葉を変えてくれるのが◎。私たちが求めるのは、ただの機械的な声じゃなくて、親しみを持てる存在感だから、ここまでのこだわりは嬉しいな～☆
もちろん、この素晴らしい機能には、一部制限もあるみたい。今のところは最新のApple Watchの機種にしか対応していないから、古い機種を使っている私たちにはちょっとした壁があるかも…💔でも、これが進化の第一歩だと信じる！
Workout Buddyって、未来のフィットネスライフを築いていく礎になる可能性を秘めていると思うの。Appleが謳っている「健康」をより身近にするそれが、私たちを良い方向へ引っ張ってくれる気がするんだよね。今の段階ではまだまだ試行錯誤の部分もあるだろうけど、これからの進化を見守りたいなって心から感じています✨
最後に、Workout Buddyを通じて、私たちが望む健康的なライフスタイルの実現に一歩近づけることを祈っていてくださいね。それじゃあ、次回のブログでお会いしましょう！運動する時は一緒に頑張ろうね～！バイバーイ！😘
