こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、りおです。今日は、ちょっとワクワクする働き方の話をしちゃおうかな～😊。最近ね、海外で週休4日勤務が増えてきてるって聞いたんです！これって単なるトレンドじゃなくて、実際に企業も従業員も大きなメリットを感じてるみたいなんだよね。こんな時代の変化、みんなも注目してみてね！
それで、実際にどんな実験があったかというと、オーストラリアとかカナダ、アイルランド、ニュージーランド、イギリス、アメリカなどの141社で行われたんだって！それも2896人もの従業員が参加したというから、すごいよね😲。成果としては、週に働く時間が約5時間も減ったのに、給料はそのまま。つまり、みんなのお財布には優しく、余裕も生まれるってわけ！
私も最近、長時間働くことに疑問を感じているの。だって、毎日同じ時間だけ働いて、あんまり遊ぶ時間がないってなんだかもったいないよね。週休4日が実現したら、プライベートの時間が増えて、友達とのアウトドアや趣味の時間が確保できそう😍！
調査の結果、週に5時間減少したことで従業員のウェルビーイングが向上したということが明らかになったんだ。具体的には、職務満足度がアップし、バーンアウト（燃え尽き症候群）が減少したって。これすごく大事なことだよね。だって、心と体の健康があってこそ、仕事にも前向きに取り組めるはず！
さらに、参加した人たちの評価も良くなったらしく、自己評価が向上して仕事が効率的にこなせるようになったって報告されているの。これがまた、仕事に対するモチベーションにもつながりそうじゃない？✨
睡眠の質も良くなったというから、夜グッスリ眠れる時間が増えたのも嬉しいよね。私たち20代は特に、日々の疲れが溜まりやすいから、しっかり睡眠時間を確保したい！もう職場での疲労感に悩まされることが少なくなるなんて、夢のようだわ～😊。
ここから考えると、週休4日勤務がもたらす効果って、まさに心の健康を守るための新しい働き方かもしれない。健康的な生活をすることで、しっかり運動の時間やリフレッシュできるアクティビティにも参加できるわけだから、生活全体が豊かになる感じがするよね。
そもそも、私たちって働くために生きているわけじゃなく、生きるために働くんだって最近気づいたんだ。だから、仕事がもたらすストレスや疲れから解放される時間を持つことが、私たちの人生をもっと楽しく、充実させるために必要なんじゃないかなって思うの💕。
もちろん、こういった新しい試みが全ての企業に適用できるわけではないかもしれないけれど、少なくともこの流れが広がっていくことで、もっとたくさんの人たちが働き方を見直すきっかけになると思うな。
みんながより健康で幸せに働ける社会、私も応援したいし、きっと未来にはそんな時代が訪れるはず！こういう未来に向けて、私たちも小さな行動を始めていこうよ😊。#未来の働き方 #週休4日 #働き方改革
最後まで読んでくれてありがとう！また次回のブログでお会いしましょうね～！
