こんにちは、ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、さとみです！今日は最近話題になっている「スマホの使用時間」についてお話ししたいと思います。私たちの生活に欠かせないスマートフォンだけど、でも使いすぎると心や身体に良くないよね。最近、ある市で提案された条例案が賛否を呼んでいるの。具体的にはスマホの使用時間を1日2時間に制限するというもの。これってどうなの？って思う方も多いと思うけど、ちょっと一緒に考えてみようか！
まず最初に、スマホって便利な反面、私たちの生活を支配しちゃうことがあるよね。SNSをチェックするために何気なくスクロールしてたら、気づいたら1時間以上経ってる…なんてこと、あたしも経験したことがあるの。 😅 そういうときって、時間を意識して使っていないから、後から「あれ？何してたっけ？」ってなっちゃう。スマホを通じて友達とつながったり、情報を得たりするのは素晴らしいけれど、それに頼りすぎるのもどうなのかな？
さて、そんな背景を受けて、ある市が提案したのが「スマホ1日2時間」条例案。これが話題になったのは、やっぱり「2時間」という数字が独り歩きしてしまったからかしら？市側の発表では、この2時間はあくまで「目安」なんだって。生活や仕事に必要な時間以外の「余暇時間」に関するもので、例えば通勤中や料理中に動画を見たり、勉強に使ったりするのはＯＫとされているみたい。思った以上にデリケートな内容だよね。
さらに市は、「この提案は強制ではない」ってことも強調しているよ。市民の権利や自由を守りつつ、自分自身でスマホの使い方を見直してほしいという思いがあるみたい。これ、すごく大事だと思う！私たち自身が自分の使用時間を考えていくことが、結局は健康的なライフスタイルにつながるんじゃないかな？
それに、若い世代にとっては、このスマホをどう使うかって結構なテーマだと思うの。日常生活の中で、友達との連絡や情報収集はもちろん大事だけど、何より自分自身の時間を大切にすることがもっと大事だなって思うの。個人的には、友達と一緒に遊びに行くことで得られるリアルなつながりも大事にしたいなって。夜ふかししてまでスマホをいじるよりも、友達とカフェでおしゃべりする方がよっぽど楽しいし♪ ☕️✨
それに、こういう話が出るたびに考えちゃうのが、私たちが「何のためにスマホを使っているのか」ってこと。楽しいこと、便利なこと、必要なこと…いろいろあるけど、自分自身で何が大切なのかをもう一度、この機会に見直してみるのも良いかも！私は最近、スマホをちょっとお休みして、読書や新しい趣味にチャレンジしてみたんだけど、すごく新鮮で楽しい時間が過ごせたよ！ 📚✨
この条例案が今後どうなるかはまだ分からないけれど、結局は自分自身の使い方次第な部分が大きいと思う。周囲の意見に惑わされるのではなく、自分が何を大切にしたいかを意識することが、スマホとの上手な付き合い方になるのかなって感じてるの。みんなもぜひ、自分の生活を振り返ってみてね！ 😄
今日は少しマジメな話になっちゃったけど、これからも楽しい話題をたくさんお届けできるように頑張るね！最後まで読んでくれてありがとう！また次のブログで会おうね☆
