こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、みどりです😊今日は、運転中の健康リスクについてちょっと考えてみたいと思います。最近、加古川市で起きた悲しい多重事故のニュースを聞いたんだけど、なんとその原因が急性心筋梗塞だったって！運転している時に急に心臓の病気が襲ってくるなんて、本当に怖いよね…💔みんな、運転する時は健康に気をつけているかな？今日はそのことをちょっと掘り下げてみたいと思うよ。
まず、急性心筋梗塞ってどんな病気か知ってる？心臓に血液を送る動脈が詰まっちゃって、心臓に酸素が足りなくなることから発生するんだけど、これが起きるとめちゃくちゃ危険なの。特に高齢の方だと、突然発作が起こることがあるから、本当に心配。そういえば、私のおじいちゃんも心臓が弱いって言ってたけど、運転させるのはちょっと心配だなぁ…😣
さて、運転中に体調を崩すってどんな時があるか考えてみると、長時間の運転やストレス、疲れが溜まっている時なんかが危険よね。私も、友達と長時間ドライブする時には元気いっぱいでも、運転している途中で急に疲れを感じることがあるから、気を付けなきゃ。たまには休憩を挟むことも大事だし、ちゃんと水分補給もしないとね！あ、そういえば、コンビニでお気に入りのスイーツを買うのが休憩の楽しみだったりするんだ🍰✨
それに、ストレスっていう面でも注意が必要。仕事やプライベートでいろいろストレスがたまると、体調がすごく悪くなることがあるから、自分の心の声にもしっかり耳を傾けなきゃダメだよね。特に、事故のニュースを聞くと「あぁ、運転中に何かあったらどうしよう…」なんて不安になっちゃう。だからこそ、自分を大切にするために、定期的に健康診断を受けたり、普段の生活でリラックスする時間を持つことが大事なんだと思うな。
さらに、周りの人にも気を配ることが大切！友達や家族が運転する時は、「大丈夫？調子はどう？」って声をかけることで、意外と心配していることを気づいてもらえるかもしれないよ。みんなで支え合って、無理をしない運転を心がけることが、事故を防ぐ一つの方法だと思うの😊
そうそう、最近では車の安全機能も進化してるから、運転中に心配なことがあったら、思わず頼っちゃうのもアリかも。例えば、自動ブレーキや運転支援システムを搭載した車なら、もし運転者が意識を失っても事故を未然に防げる可能性があるんだよね！皆さんも、そんなハイテク車を選ぶのも一つの方法だと思う！
運転は楽しいけれど、自分と周りの人の命を預かっていることを忘れちゃいけないなと思う。もし、体調が悪い時は無理に運転しない勇気を持つことも大切。その場面でしっかり自分を守れることが、結局は多くの人を助けることになるんだから！みんなも、頑張るばかりじゃなく、自分の健康をしっかり管理して、大好きなドライブを楽しんでほしいな🚗💨
みんなで安全運転を心がけて、楽しいドライブライフを送りましょう！それでは、またね👋
