こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、あすかです！最近、ちょっと心が沈むニュースを聞いたの。滋賀県で登山中に遭難した女性のこと。彼女の無事を祈るばかりだけど、これを機に登山の安全について考えちゃったわ。
私たち、特に20代の女子は、ちょっと冒険心が強いところがあるじゃない？友達と一緒にハイキングに行ったり、インスタ映えを狙って山に挑戦したり…。でも、登山って本当にリスクが高いアクティビティなのよね。、最近SNSでよく見かける「山女子」たち、可愛い写真をシェアしてくれるけど、実際の危険もちゃんと理解しておかないといけないよね。
時には、山の美しい風景に心を奪われて、リスクを忘れがちだけど、私たち自身や友達を守るためには、事前の準備がすごく大事だよね。装備だけでなく、登る前に天候をちゃんとチェックして、安全なルート選びや、登山仲間との連絡手段を決めておくことも忘れずに。
特に、ひとりで登山する場合は自分の限界を理解しておくことが不可欠だと思うなぁ。急な天候の変化や体調不良に備えられるように、常日頃から体を鍛えておくことも大切かも。最近、私もフィットネスにハマってるから、体作りは大事だって実感してるの😊。ただ痩せるだけじゃなくて、体力をつけるために散歩やジョギングをしてるよ。
それに、山に行くときは決して一人では行かない方が良いよ。友達とワイワイしながら登るのも楽しいし、何かあったときに助け合えるから。そういった仲間との絆があると、安心して楽しめるしね！友達と登った時の笑いやドキドキの瞬間は、本当に良い思い出になるもの。登山の計画を立てる時は、皆でワイワイ話して楽しい日を想像するのがいいのよね。
登山だけでなく、アウトドア全般に言えることなんだけど、自然を楽しむためにはその自然に敬意を示さないといけないよね。無理をせず、自分のペースで楽しむことが、一番の安全策だと思うんだ。そして、もし何かトラブルがあったときには、すぐに周囲に助けを求めるのが大事。
また、万が一に備えて、常に緊急連絡（119番）を意識しておくことが必要だよね。遭難しそうな場面があったら、ほんの些細なことでも早めに連絡することが、命を救うかもしれない。女子の私たちには、何をするにも少しだけ慎重さが必要なのよね〜！
結局、人間って、自分の力を過信しちゃったりすることがあるから、自分に正直に、無理をしない勇気を持つことが大事なのよ。これまでの自分に戻り、心地良いアウトドア体験をするためにも、自らの意志で安全を守ることを心掛けようね！😊
それにしても、最近では登山道の整備が進んでいるところも多いし、「山の保全」に取り組んでいる団体やイベントも増えてる。みんなで自然を守る活動に参加するのも楽しいし、自分が登る場所に愛着が湧いてくるかも。
私たちが楽しむための場所を、後の世代にも素敵な形で残していきたいよね。いつか、私も自分たちの手で自然を大事にする活動に参加してみたいなって思ってるの！
最後に、あなたもぜひ意識を高めて、素敵な山の思い出を作ってほしいな。それでは、次回のブログでお会いしましょう！安全第一で、楽しい冒険を！
