こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、さゆです♪今回は、最近話題になっている漫画動画と、それにちなんで疲れについてお話しちゃいます！え？何を隠そう、私も最近は疲れが取れないってやつで、ちょっと悩んでいたんですよね…。時間が無い中でやるべきことがいっぱいだと、ついつい無理しちゃって、気づいたらヘトヘトになってるってこと、あるあるじゃない？（笑）
さて、話は変わって、アリナミン製薬が新たに公開した漫画動画「疲労のヒーロー ナイトリカバーズ」が、私としてはめちゃくちゃ注目なんです！この動画では、現代人の悩みである「疲れ」に立ち向かう3人のヒーローたちが登場して、痛快に疲れを撃退しちゃうというストーリー。この時期、忙しい私たちにはぴったりの内容だよね！
ヒーローたちは、杉田智和さん、鬼頭明里さん、そして下野紘さんという豪華メンバーなんだけど、それぞれのキャラクターが「ナイトリカバー」というバンド名で活動していて、身体の疲れのケアを専門にしている設定なんだって！それぞれが特技を持っていて、例えば杉田さんの演じるナイトリカバーは、全体的な疲れを担当。鬼頭さんは知的で冷静に対応し、下野さんは熱血漢として仲間を引っ張る…っていうのが、なんだか私たちの生活ともリンクしてるなぁって感じるんだよね。
自分の体をちゃんとメンテナンスしていくことの大切さ、みんな知ってると思うけど、実際のところ、どれだけそれを実行できてるかがポイントよね。実は、私もつい最近、夜遅くまで友達と遊んで、次の日仕事に行くのがつらくて…。ああ、こういう時こそ、ナイトリカバーの力が必要だなぁって、実感しちゃった。なんなら、ヒーローたちに助けてもらいたいくらい（笑）。
この動画は、疲れをとる方法を楽しく学べるっていう点でもオススメだよ！例えば、意外と知られていない「メンテナンスエネルギー」という概念。これを知った時、ああ、私もこれを心がけないと！って強く思ったんだよね。なんか、忙しい毎日を送る私たちには、休息の仕方を見直す良い機会になるかもしれない。平日だとつい、休むのを後回しにしちゃうけど、それが身体にどれほどの影響を与えているか、意識する必要があるなぁって思う。
あと、ヒーローたちのかけ合いも面白いんだ～！楽しみながら学べるっていう感じが、正に今の私たちにぴったり。登場キャラがそれぞれの特徴を持っているため、飽きずに何度も見返したくなる。皆さんも、ぜひ一度チェックしてみてください♡
そして、私自身もこれを機に日常の生活を見直し、中途半端な睡眠や休息が常態化してきた自分に対して、アクションを起こそうと思ってます。つい最近、「今日こそは早く寝るぞ！」なんて思っても、結局スマホ見っぱなしで、いつの間にか深夜になっている…ってこと、多いよね？（苦笑）でも、そんな毎日を送っていたら、ヒーローたちのようにはなれない！
だからこそ、日々の仕事や遊び、人間関係を楽しむためにも、健康でいることはとても大切なんだなって、改めて感じています。特に、私のように女の子らしい生活を大切にしたい人には、体調管理が全ての基盤だしね。そして、美容や心の健康も、結局は体調から来るものだから、全てはつながっているよね。
最後に、疲れたときは自分をすぐに優先してあげることを忘れずに！どんなに忙しくても、自分が元気でいるために、ちょっと一休みしてみるのもアリだと思うんですよね。さあ、みんなもナイトリカバーズに習って、しっかり休息をとって、充実した日々を過ごそうね！次回もまた面白い話題を持ってくるから、楽しみにしててくださいね～！
