心のリフレッシュ、”脱タイパ”で見つける新たな充実感

こんにちは、ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、ゆりこです！今日はビックリするようなトレンドについて話したいと思います。最近、私たちの周りでは“タイパ”（タイムパフォーマンス）を意識した生活が浸透してきて、時間を効率よく使うことが求められていますよね。忙しい日常の中で、いかに短時間で多くのことを成し遂げるか、そういったプレッシャーが皆にかかっている感じがします。特に、SNS全盛の今、みんなが少しでも目新しい情報を早くキャッチしようとして、常に何かを追い求めているような気がします。　でもね、最近の流行は「脱タイパ」なんです！どういうことかというと、例えば、今の世代は見た目の効率だけでなく、心を豊かにするための時間も大切にしようという動きが広がっているんです。　ルクア大阪で行われたイベントでは、参加者が石をひたすら磨くという、ちょっとユニークな試みが行われました。磨くのには90分もかかるらしくって、普段の忙しさから離れて、自分だけの時間を楽しむことができるようです。参加者の中には、「普段はスマホをついつい触ってしまうけれど、こういう時間が持てて本当に良かった！」なんて声もあって、満面の笑みを浮かべてました♪　このようなイベントは、実は“無駄な時間”を大事にすることで、かえって心を整える効果があると最近言われているんです。特に、昔は当たり前だったけど、今はなかなか取れない「何もしない時間」が、実は私たちにとって必要な瞬間だったりするんですよね。そう考えると、ちょっとホッとしたりしませんか？　また、京都では写経体験が人気だそうです！静かな場所でじっくりとした時間を過ごし、無心になれる時間って最高ですよね。私も写経やってみたいなぁ～、心のデトックスにもなりそうだし。　タイパは確かに大事。時間を有効に使うのも大事。でも、時には立ち止まって、心のリフレッシュをすることも本当に幸せな瞬間だと思うんです。皆も是非、一度自分のためだけの時間を設けてみてください！そうすれば、心も体もリセットできて、もっと充実した毎日を送れるかもしれませんよ♪　さて、最後に私のおすすめは、友達と一緒に何かをするということ！例えば、日曜日に何もしないで公園でピクニックをしたり、カフェでのんびり過ごしたり。そういう時間が、将来の自分にプラスになることもあるし、何より楽しいんですよね。人生、効率やスピードだけじゃなくて、一緒に笑ったりした思い出が大切ですもんね☆　それでは、みんなも素敵な一日を過ごしてね！またね〜！