みなさん、こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、さちです^^今日はちょっと真面目な話をしようと思うの。最近、神戸市で発生した事件について聞いた？無職の51歳の男性が区役所の職員の胸ぐらをつかんで業務を妨害したっていうニュース。正直、びっくりよね！ こういう話はどこにでもあるけれど、公共の場での暴力が今、問題視されていることに気づかされる。
まず、どうしてこんなことをする人がいるんだろうって思う。もしかしたら、生活に対する不満やストレスが溜まって、つい感情を爆発させてしまったのかもしれない。でも、どんな理由があろうとも、暴力は絶対に許されることじゃないよね。もちろん、私たちもストレスが溜まることは多いし、頑張っているのに報われないこともあるけれど、そんなときに手を出すなんて選択肢はありえないよ。
さて、最近、こういう公共交通機関や役所などで、自分の不満をぶつける人が増えている気がする。例えば、飲食店やコンビニでのクレーマーとか。自分の思い通りにならないと、大声で怒鳴ったり、暴力的な行動をとる人が増えているのが気になるの。もしかしたら、SNSの影響もあるんじゃないかな？簡単に自分の意見や感情を発信できる環境って、冷静さを失わせる要因になると思うの。スマホを手にして、簡単に「大声で言いたいことを言ってしまえ！」っていう思考になりがちだよね。
私は、ストレス解消法を見つけることが大事だと思う。例えば、好きな音楽を聴いたり、友達とおしゃべりしたり、買い物に出かけたり。大好きなカフェでスイーツを楽しむのも良いリフレッシュになるよね♪それから、自分の気持ちを正直に表現することも大切。でも、暴力で表現するのは絶対に違うよね。心の中で溜まったモヤモヤをどうにかしたいときは、まずは一呼吸おいて、冷静になってから行動することが大事だよ。
公共の場所での暴力が増えているってことは、私たち社会全体のメンタルヘルスが問われている証拠だと思う。これからの時代、自己表現のスキルやストレスマネジメントの力を鍛えていくことが、ますます重要になってくるよね。それに、他人への配慮や思いやりを持つことも、ますます重要になってくるでしょう。私たちが少しずつでもその気持ちを広めていけば、少しは暴力の少ない社会になれるんじゃないかなって希望を持ちたい！
最後に、みんなも自分の気持ちをうまく表現する方法を見つけて、ストレスフリーな毎日を過ごしてね♪暴力で解決するのではなく、豊かなコミュニケーションで問題を解決していきましょう！それでは、またね～。
