こんにちは！ガールズオピニオンのパートタイムブロガー、りさこです。今日は、最近の調査結果から見えてきた「AI利用」と「残業時間」の意外な関係についてお話ししたいと思います。この話題、みんなの働き方に大きく影響しそうで気になっちゃうよね！(o^▽^)o さて、最近の調査で「生成AIをたくさん使う社員ほど、残業が長い」という結果が出たんだって。特に、週に4日以上AIを使っている“ヘビーユーザー”の方々が、平均して8.34時間も残業してるんだそう！これって、思ったよりも多いよね…！みんな、AIを使って効率化しようと思っても、逆に残業が増えてしまうのはどういうことなんだろう？
調査を行ったのは、パーソル総合研究所だそうなんだけど、彼らの分析によると、そもそも残業が多い層がAIを頻繁に使う傾向にあるみたい。そして、AIを使えば使うほど、その学習や周りへの教育の負担が増えてしまう人が多いという結果も出てるみたい。あれれ、効率化を目指しているのに、かえって手間が増えちゃうなんて、ちょっと不思議！
また、AIを使っても結局、浮いた時間で余計に仕事をしている人も多いそうで。「仕事をする」と答えた人の中で、かなりの割合の人が日常的な業務に戻っているとも。日常的な業務…つまり、単調なタスクに使っている割合が75.4%だって。これ、本当に効率化になっているのかな？って疑問が浮かぶよね～。もしかして、AIを使ったら何か新しいことに挑戦できるかと思ったら、結局は前と変わらない仕事に逆戻りしちゃってるの？
それにしても、AIの発展ってすごすぎるよね！新しいサービスが次から次へと出てきて、私たちの生活を便利にしてくれるのは本当にありがたい。だけど、その分、周りの疲れや負担も増えてしまうのが現実なんだよね。私も時々、インスタで料理動画を見て「あ、これやってみたい！」って思っても、余計にストレスになっちゃったりするからなぁ…（´д｀）
働き方改革が進む中、私たちはAIをどう活用していけば良いのか、真剣に考える必要がありそう！特に、人間がAIを使って「何か新しいアイデアを生み出す」みたいな部分も進めていかないと、結局はAIの使い方に振り回されちゃうだけかも。おしゃれなカフェで友達と話すときにも、「最近仕事が忙しすぎて、全然新しいことができないよ！」って悩んでる子が多いし、本当に労働の質を上げるためにはどうしたらいいんだろう？
ここで、りさこなりに思うのは、AIを使って得た時間を無駄にしないためにも、まずは自分の優先順位を整理することが大切だよね。やりたいこと、実現したいことを書き出して、自分の時間を大切にするという意識を持つことが必要かも！新しいスキルを学ぶ時間だって、ほんのちょっとの隙間を利用して作れると思うし。たとえば、髪を染めながらYouTubeでビジネス関連の動画を見たり、エステでリラックスしながらオーディオブックで自己啓発本を聴いたり…。そういうチャンスを活かしちゃおう！*
ということで、AIを使った業務効率化が逆に残業を助長してしまう現象は、私たちが今考えるべき大きな課題。その中で自分の働き方を向上させるためには、自分自身の時間の使い方を見直し、AIと上手く付き合っていくことが必要なんだろうな。今後の働き方や生活スタイル、ほんとにどうなっていくのか楽しみでもあるけど、少しの危険も孕んでいるから、みんなで一緒に考えていきたいな～！それでは、また次回の記事でね！(≧▽≦)
